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"자연과 함께 하는 특별한 경험" 2024 광진 웰니스 데이 숲에서 힐링, 어때요? 일시 2024.10.13(일) 09:30 ~ 11:00 장소 아차산 어울림 광장 프로그램 09:30 ~ 10:10 바른 몸 케어&밸런스 체어/사전 신청자 10:20 ~ 11:00 싱잉볼 & 공 사운드 배스 콘서트 접수기간 2024.9.30.(월)~10.8.(화)/선착순 마감 인터넷 홈페이지 및 현장방문 접수 ★바른 몸 케어 프로그램은 사전 신청자(정원 30명)만 참여 가능, 반팔 티셔츠 증정 ★싱잉볼&공 사운드 배스 콘서트는 별도 신청없이 참여 가능합니다. ★모든 프로그램은 무료로 진행되며, 우천(예보)시 취소됩니다. ★주차 불가하니 대중교통 이용바랍니다.(광나루역 1번출구에서 946M) 광진구민체육센터 자연과 함께 하는 특별한 경험 야외 웰니스 프로그램 안내 [사운드 테라피] 싱잉볼&공 사운드 배스 국내 싱잉볼 힐링 명상 창시자 천시아와 함께 하는 테라피 사운드 콘서트 싱잉볼의 진동을 통해 자율신경계를 안정시켜 깊은 이완, 스트레스 해소, 신체 회복 등의 효과를 경험하고 공 연주의 파동을 느끼며 흐름과 떨림을 체험해 보고 새로운 명상의 세계를 경험해 볼 수 있는 시간 [요가명상] 바른 몸 케어 & 밸런스 체어 밸런스 체어를 활용한 바른 몸 만들기 운동으로 척추 움직임의 기본적인 7가지 방향을 이용하여 신진대사와 체내기관 기능을 증진하는 운동 행사일시 : 2024. 10. 13.(일)09:30 ~ 11:00 행사장소 : 아차산 어울림 광장 접수기간 : 2024. 09. 30.(월)~10. 08.(화) 접수방법 : 온라인 홈페이지 및 현장 방문 접수(1층 접수처)/선착순 마감 광진구민체육센터 수강신청 - 광진구민체육센터 - 건강문화 - [10월] 웰니스 위크